失眠究竟是怎麽引起的該怎麽治療?
健康問答/526℃/2025-05-18 13:42:50
病情分析、指導意見及優質解答:
引起失眠的原因有很多,偶爾失眠,可能是白天精神壓力大、用腦過度或喝了大量濃茶、咖啡引起的。如果經常失眠,可能與腎虛、自主神經功能紊亂、抑鬱症或其他精神類疾病有關。失眠應該針對病因治療,偶爾失眠,可以喝一杯溫牛奶助眠,也可用酸棗仁泡茶喝。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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引起失眠的原因有很多,偶爾失眠,可能是白天精神壓力大、用腦過度或喝了大量濃茶、咖啡引起的。如果經常失眠,可能與腎虛、自主神經功能紊亂、抑鬱症或其他精神類疾病有關。失眠應該針對病因治療,偶爾失眠,可以喝一杯溫牛奶助眠,也可用酸棗仁泡茶喝。
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