維生素b族功效?
健康咨詢描述:
我一直聽說維生素非常有利於身體健康,但是不知道具體的效果是什麽,請問一下維生素b族的功效具體有哪些?
健康問答/541℃/2024-08-18 03:25:05
病情分析、指導意見及優質解答:
維生素B族能夠有效的促進食物的消化和吸收,對機體消化不良有很好的預防作用,同時還能夠增強呼吸係統的屏障功能和黏膜功能,有利於減少呼吸道感染的幾率,並且對肺炎和扁桃體炎有很好的治療效果,其次維生素B族還具有改善心腦血管係統的功效,能夠有效的預防機體心腦血管疾病的發生,以及對已損傷的心血管內皮細胞有很好的修複作用,另外維生素B族還具有改善睡眠的效果。
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