我查出有抑鬱症和焦慮症怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近總是感覺煩躁不安，感覺焦慮、緊張，導致自己不敢出門，醫生說我患有抑鬱症、焦慮症，我想問問應該怎麽辦？
健康問答/219℃/2025-03-12 17:38:57
病情分析、指導意見及優質解答：
存在這種疾病的患者，需使用抗抑鬱、抗焦慮的藥物治療。患者還需積極的進行心理治療，可以進行認知行為的治療。患者要保持良好的心態，建立治愈疾病的自信心，以免疾病進一步的加重。患者可以定期去醫院複查，確定抑鬱症、焦慮症治療的情況。患者可以適當的參加戶外活動，轉移自己的注意力，達到輔助治療疾病的功效。在疾病沒有被徹底治愈前，患者不可以隨意的停藥或者更改藥物的劑量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）