請問怎麽除濕氣最有效呀？
健康問答/170℃/2025-03-13 05:46:54
病情分析、指導意見及優質解答：
主要通過飲食以及生活習慣改變來去除體內的濕氣，可以將紅豆和薏仁一起燉煮後食用，其具有利水排濕的作用。每天堅持進行體育運動，每天晚上堅持進行泡腳，可以將體內的濕氣轉變為汗水排出體外。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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