紅薯糖尿病人可以吃嗎？
健康咨詢描述：
最近我老婆特別想吃烤紅薯，但是因為她有糖尿病，又不敢隨便吃，我想問問醫生紅薯糖尿病人可以吃嗎？
健康問答/174℃/2025-03-25 16:53:17
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病患者可適量吃些紅薯。紅薯本身屬於粗糧，其中含有較多的膳食纖維、蛋白質、胡蘿卜素、礦物質，糖分含量較低。糖尿病患者在血糖控製平穩的狀態下，可以適量吃些紅薯，並用其代替米飯、白麵等糧食，不僅可以增加飽腹感，而且不會增加患者身體代謝負擔。糖尿病患者吃紅薯的時候，一定要注意適量，不要一次吃太多，以免導致胃腸脹氣，從而影響食物的消化及吸收。
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