眼近視了怎麽恢複？
健康咨詢描述：
我發現我看遠處的時候有點看不清楚，醫生說是近視，我想知道眼睛近視了應該怎麽恢複比較好？
健康問答/607℃/2025-07-11 05:28:42
病情分析、指導意見及優質解答：
不要長時間看書、看電視、玩手機、玩電腦，每天按時睡眠，不過度用眼，注意用眼環境，在光線良好的時候用眼，不要在強光，弱光的時候用眼，養成用眼一段時間後就舉目遠眺或者看綠色植物的習慣，平時也可以做眼保健操放鬆一下。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）