半夜醒來睡不著是什麽原因？
健康問答/963℃/2025-05-17 16:10:09
病情分析、指導意見及優質解答：
半夜醒來睡不著可能是因為精神過度緊張、焦慮以及身體過度疲勞導致的，也可能是因為身體激素水平升高導致的。保持心境的舒暢，可以聽一些舒緩的音樂，盡量不要想過多的事情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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