什麽東西養胃最好?
健康咨詢描述:
我是一個腸胃較差的人,平時會經常性的出現胃痛、胃脹、消化不良等現象,現在想進行飲食調理,請問什麽東西養胃最好?
健康問答/795℃/2024-07-26 12:11:28
病情分析、指導意見及優質解答:
如果需要養胃,則需要多吃小米、南瓜、大棗、山藥、蘑菇、香菇、胡蘿卜、白蘿卜、甘藍、粳米、薏米、小米粥等。建議:您需要避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃高糖或油膩的食物,注意胃部保護,少食多餐,避免暴飲暴食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)