健康咨詢描述：
我懷孕剛期個星期不知怎麽回事突然出現了自然流產的現象，請問一下自然流產後注意哪些飲食習慣？
健康問答/234℃/2024-07-01 21:36:42
自然流產後患者飲食上應以清淡食物為主，避免食用寒涼性食物，比如山竹、柿子、雪糕以及冰淇淋等食物，其可能會導致盆腔內的血液淤積，從而出現淤血不能排出的現象。其次自然流產後患者正處於氣血虛虧的狀態，應適量補充補血益氣的食物，比如烏雞、黑魚、紅棗桂圓湯、排骨山藥湯等，還應多吃新鮮的瓜果蔬菜，其可以促進腸道的吸收，比如青菜、芹菜、韭菜、娃娃菜以及薺菜等。
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