健康咨詢描述：
病情描述:我已經失眠好幾個月了，原因有好多，心裏上的壓力，悲觀，還有家庭上的疑心，擔心等等，也吃過一些藥，前期藥效果還好，但一停藥就不行了。想得到怎樣的幫助:經常晚上失眠怎麽辦？
健康問答/169℃/2025-04-16 22:00:10
1.盡量釋放各種壓力2.找中醫大夫從調理脾胃入手治療。中已有“胃不和則臥不安”的說法。3.調養心神。不問雜事盡快解決失眠問題以免影響健康。不建議吃安眠藥隻是起到鎮靜緩解失眠，治標不治本，長期服用副作用比較多大，且會產生依賴性
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吸宮術是婦科常見的人工流產方式，如果頻繁進行吸宮術，會使子宮內膜基底層受到損傷，從而導致子功內膜變薄。建議術後多加休息，並且注意保暖。另外，平時做好避孕措施，盡量避免意外懷孕。...
蚊子咬了起水泡可以塗碘伏在局部消毒，要避免對局部進行撓抓。對於出現感染的患者，需要塗紅黴素軟膏在局部治療。這段時間要保持皮膚清潔，飲食方麵最好吃清淡的食物，辛辣的食物不能吃。...
如果隻是輕度的踝關節扭傷，沒有傷及韌帶和骨骼，正常情況下臥床休息三天左右即可。但是如果腳崴傷比較嚴重，腳踝骨折或者是韌帶撕裂，整體恢複需要四個月左右的時間。輕度腳崴傷一般不需要特殊治療，隻需要多臥床休息，不要劇烈運動，多喝點骨頭湯即可。如果是腳崴傷涉及韌帶或者骨骼，需要去醫院打石膏，但是情況較為嚴重，骨折出現嚴重脫位，...
這個藥物主要治療感冒的，對病毒感染有效，淋巴細胞高,寶寶可以高,主要結合症狀，這張在正常範圍，針對本次問診,醫生更新了總結建議:平時使用藥物,應注意看說明書,了解用量,用法,付作用。平時注意衛生,注意保暖,飲食清淡易消化食物,保證充足的睡眠,有利於寶寶的健康成長，都可以,兩個都是治療感冒的藥，一般會反複三天左右可恢複，...