鯽魚湯的功效與作用？
健康咨詢描述：
我不是很喜歡喝鯽魚湯，但是聽別人說喝鯽魚湯對身體比較好，我想知道鯽魚湯的功效與作用是什麽？
健康問答/768℃/2025-01-18 05:46:46
病情分析、指導意見及優質解答：
鯽魚湯具有健脾、活血通絡、催乳的功效。鯽魚湯中含有豐富的蛋白質，可以強化肌膚的彈力纖維構成。如果是由於長時間熬夜、精神壓力大導致的皺紋，服用鯽魚湯可以有效緩解皺紋症狀。其次，鯽魚湯不也可以補鈣，在睡覺之前飲用鯽魚湯，可以有效的改善睡眠質量。如果產後乳汁不通，飲用鯽魚湯可以起到催乳的作用，使產婦乳汁充盈。適當飲用鯽魚湯，能夠增強身體免疫力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）