健康咨詢描述：
結婚快兩年了，一直沒有寶寶，可能是精子質量不行，想問問如何提高精子質量？
健康問答/659℃/2024-09-06 07:26:33
實際上來說如何提高精子質量，我覺得對老百姓來說，如何保護自己的精子質量，可能比提高更重要。因為來說，從我們醫生的角度來說，你像我們永遠是把一個病人看成一個正常人，治療成一個正常人。把一個疾病狀態讓他轉化成一個健康狀態。我們從來不會說，把一個正常狀態，把你變成一個超正常狀態，或者超人的一種狀態。所以說對這樣的一點，我們保護我們的正常狀態來說的話，那樣的話我們有很多情況，一個來說，我們要有良好的心態，要有規律的生活，我們要避免煙酒。另外來說我們要避免高溫。包括一些年輕人我們要避免緊身的衣褲，這些東西，都是保護我們正常生理能力的需要一些基本必備的一個條件。
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問題分析：你好，考慮為冠心病的病變發生，多因飲食習慣不良，過量的飲食高脂肪，蛋白類食物，導致了血脂增高，血液粘稠度增高，血管內壁斑塊形成，冠狀動脈粥樣硬化，心肌勞損，心肌缺血，引發了胸悶，氣短的症狀發生。意見建議：建議生活規律，按時作息，飲食上清淡為主，少吃辛辣及油炸類食物，多吃新鮮的水果及蔬菜，並進行心電圖，心肌酶譜...
可能會導致您出現不孕的現象，但是這種幾率相對來說比較低，一般情況下，如果長期的抽煙，則煙中的尼古丁等成分可能會對您的身體造成一定的刺激，從而可能會因此降低您懷孕的幾率，對您的內分泌情況造成一定的影響。除此之外，還可能會導致您的免疫力出現下降的現象。所以一般是不建議您經常抽煙的。如果您目前需要備孕，則建議您在備孕期間需要...
哺乳期要避免吃一些寒性的食物，比如荔枝、龍眼、梨子、西瓜等等，另外還有一些容易上火的水果也要少吃，比如火龍果、橘子、柚子等，要保證營養均衡的合理飲食，適當的加強營養吃一些優質蛋白的食物，比如牛奶、魚肉、蛋類等食物，一定要保持心情愉快，避免不良情緒，以免影響到乳汁的分泌注意休息，保證睡眠充足，不要熬夜，養成早睡早起的習慣...