健康咨詢描述：
我最近感覺自己的腹部不適，我比較擔心，朋友說可以進行艾灸，我想知道灸肚臍的作用與好處是什麽？
健康問答/710℃/2025-05-17 14:18:00
灸肚臍具有經絡疏通、氣血暢通、健運脾胃等作用，一般對治療脾胃虛寒引起的腹脹、腹瀉等有較好的幫助。其次，可以用於治療失眠，並且調節植物神經功能，增強機體的免疫力。對緩解感冒以及厭食、美容也有較好的效果，建議你在醫生的指導下合理進行艾灸，並多吃新鮮的蔬菜水果。平時注意腹部保暖，並且增強自身的抵抗力以及免疫力，不要使腹部著涼，有利於身心健康。
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