魚肝油什麽時候吃最好？
健康咨詢描述：
我想給寶寶吃點魚肝油補充營養，但是我不知道什麽時候給他吃，想請問醫生魚肝油什麽時候吃最好？
健康問答/786℃/2025-06-28 21:04:04
病情分析、指導意見及優質解答：
一般建議是早上吃魚肝油，魚肝油可以預防佝僂病和夜盲症。吃魚肝油要注意多曬太陽，促進鈣的吸收；但魚肝油要適量，如果過量會導致中毒。如果寶寶沒有明顯的缺鈣症狀，則不需要長時間服用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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