肘關節手術後康複訓練怎麽做？
健康咨詢描述：
前段時間我因為肘關節骨折做了個手術，現在手術後有段時間了，想了解一下肘關節手術後的康複訓練應該怎麽做？
健康問答/144℃/2025-03-11 09:28:19
病情分析、指導意見及優質解答：
在康複早期建議可以做些伸肘屈肘大角度的關節活動，活動度練習大概為每日一次，爭取在角度上不斷改善就好。盡量避免反複屈伸和多次練習。屈曲和伸直練習之間最好間隔2個小時左右，防止相互之間產生幹擾，刺激關節。在活動度練習後可以馬上給予冰敷10分鍾左右。
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