晚上吃瓜子會胖嗎？
健康問答/614℃/2025-04-24 21:12:46
病情分析、指導意見及優質解答：
由於瓜子中的油脂含量較高，所以在晚上過度吃瓜子會導致發胖。建議：您平時晚上需要避免食用油膩高熱量的食物，以免導致機體發胖，另外需要注意進行適當的運動鍛煉，促進食物的消化吸收，注意休息，避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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