烏梅的功效與作用?
健康咨詢描述:
我最近有些咳嗽,嗓子不舒服,之後吃了些烏梅感覺好多了,我想問一下烏梅的功效與作用是什麽?
健康問答/617℃/2024-06-20 21:03:20
病情分析、指導意見及優質解答:
烏梅是一種很常見的食物,具有生津止咳、清肺化痰等多種功效,可以用來緩解咳嗽痰多、腹痛嘔吐、肺虛等病症,此外烏梅還有保肝護肝、緩解口渴、幫助脾胃消化的作用。適當的吃些烏梅是對健康有益的,不過每個人的體質不同,盡量不要吃太多。
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