有嚴重的更年期綜合征怎麽辦
健康咨詢描述:
病情描述:我肯定是得了更年期綜合征了,因為我最近一個月,症狀特別明顯,晚上睡覺的時候熱一陣冷一陣的,一會兒大汗淋漓,一會兒就需要蓋兩個被子還不覺得暖和,而且老是覺得煩躁,什麽事都不順心,感覺記憶力也下降了不少。想得到怎樣的幫助:有嚴重的更年期綜合征怎麽辦
健康問答/541℃/2025-06-08 23:20:43
病情分析、指導意見及優質解答:
合理的膳食由於更年期婦女生理和代謝等方麵發生一定變化,胃腸功能吸收減退,應限製糖、熱量、動物脂肪、膽固醇和鹽的攝入,補充優質蛋白(奶類、魚類、豆類、瘦肉、香菇、海產品、黑木耳等)、維生素、微量元素、鈣和纖維素。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)