健康咨詢描述：
我聽朋友說吃巧克力能緩解痛經，剛好這次我的月經來了，肚子好疼，我就想起了這個方法，請問醫生經期可以吃巧克力嗎？
健康問答/710℃/2024-06-28 14:03:01
經期是可以吃巧克力的，對女性經期痛經也能起到一定的緩解作用。高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。
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