胖的人晚上吃葡萄會長胖嗎？
健康問答/356℃/2024-12-19 04:33:28
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上吃葡萄也是會發胖的，因為葡萄中含有很多的糖分，晚上進食會增加體重的，而且還會引起血糖升高，但是少吃一點也是沒有關係的，最好在餐後1-2小時進食。對於減肥的人群，一定要注意合理膳食，調整好飲食習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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