孕婦坐月子吃什麽好？
健康咨詢描述：
我老婆已經要生了，醫生說在坐月子的時候需要注意營養的補充，我想知道孕婦坐月子吃什麽好？
健康問答/338℃/2024-08-15 22:23:38
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在產後的一周內需要多吃清淡易消化的食物，常見的有米粥、稀麵條、餛飩等，在分娩後的一周後則可以多吃蛋白質含量豐富的食物，常見的有瘦肉、雞蛋、鮮魚、豬蹄等，並且需要適當吃維生素含量豐富的食物，例如新鮮的蔬菜以及水果。如果需要母乳喂養，則需要多吃湯水類的食物，促進乳汁的分泌。女性在坐月子期間需要注意保暖，避免關節受涼受寒，同時需要注意盡早下床活動，有助於恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）