每天喝水的最佳時間是什麽時候？
健康問答/650℃/2024-05-18 01:53:34
病情分析、指導意見及優質解答：
每天喝水最佳的時間為晨起、上午八點半、中午十一點、十二點五十、下午三點、下午五點半以及晚上睡覺前一小時等，可以起到清理胃腸道、加快體內新陳代謝的作用。建議：最好飲用溫水，不宜飲用過冷或者過燙的水。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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