運動後腳踝疼痛怎麽辦？
健康問答/548℃/2025-01-17 03:09:33
病情分析、指導意見及優質解答：
運動後腳踝疼痛多為肌腱、韌帶、筋膜組織損傷引發。患者應注意多休息，避免劇烈運動，24小時內冰敷，24小時後熱敷、按摩、理療緩解症狀；此外，也可就醫服用消炎止痛，活血活絡的藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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