健康咨詢描述：
牛奶和葡萄能一起吃嗎？我平時喜歡將葡萄和牛奶榨成汁喝，口感會比較的好，但是又不知道這兩者能不能在一起，想問一下專家的。
健康問答/486℃/2025-01-02 15:10:14
牛奶是一種富含鈣的食物，另外還含有一定量的優質蛋白，葡萄是我們常見的一種水果，含糖量相對來說比較高，另外它裏麵還含有一些，我們人體必需的維生素和礦物質，這兩個搭配並沒有什麽衝突。是可以一起吃的，牛奶和葡萄如果放在一起吃，一方麵可以補充我們的優質蛋白，另一方麵，還可以補充我們的營養，以及一些有機酸和一些膳食纖維，所以可以搭配在一起吃。
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