中老年人骨質增生吃什麽比較好？
健康問答/606℃/2025-01-18 20:26:15
病情分析、指導意見及優質解答：
中老年人出現骨質增生的情況是比較正常的，這是一種退行性病變。在患有骨質增生之後，患者可以通過飲食補鈣來延緩骨質增生的進展。首先可以食用鴿子湯、雞湯、魚塘、骨頭湯等，其次可以吃一些菠菜、黑芝麻等，也可以飲用一些牛奶，都能起到一定的補鈣效果，對骨質增生都有好處。
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