健康咨詢描述：
我經常出現注意力不集中、整天胡思亂想、夢多、不想做事等情況，到醫院檢查後，醫生說我患有焦慮症，請問醫生我該怎麽治療？
健康問答/538℃/2024-08-15 17:15:18
患有焦慮症，建議你在醫生的指導下使用抗抑鬱的藥物來治療，比如帕羅西汀、氟西汀等。也可以短期使用苯二氮卓類的抗焦慮藥，比如地西泮等。不要隨意用藥治療，避免產生一定的依賴性。如果症狀比較嚴重，則可以到醫院進行心理治療，比如係統脫敏治療、漸進性放鬆訓練、認知治療、精神分析等。治療期間需要保證睡眠的質量，並且多與他人交流，多吃營養價值高的食物。
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