減肥晚上能吃紅薯嗎？
健康問答/920℃/2025-04-24 00:42:59
病情分析、指導意見及優質解答：
您若是減肥晚上是不建議您食用紅薯的，因為紅薯中的澱粉含量較高，在進入人體後經過分解會形成糖分，而且其含熱量也是較高的，在晚上食用會影響到您減肥效果，所以是不建議您食用的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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