吃什麽去濕氣最好最快?
健康咨詢描述:
我平時容易長痘,飲食上也多加控製,但還會肥胖,常感覺疲憊,檢查說體內濕氣較重,請問吃什麽去濕氣最好最快?
健康問答/182℃/2025-03-03 21:32:32
病情分析、指導意見及優質解答:
通常由於熬夜、食用冷飲、吹空調、受涼及工作壓力等因素,引起患者體內濕氣較重。建議:平時可以用薏米、綠豆、紅豆等煮粥,長期食用能夠有效改善體內濕氣的現象。此外也可以選擇食用冬瓜、芹菜、生薑等食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)