照顧“大姨媽”咱該喝點啥?
健康咨詢描述:
我聽說月經期間的時候可以通過喝水的方式去緩解不適,請問醫生照顧“大姨媽”咱該喝點啥?
健康問答/200℃/2025-06-24 16:08:52
病情分析、指導意見及優質解答:
女性在月經期建議選擇滋補暖宮的湯類較好,建議選擇紅糖薑糖水,可以有補氣養血、緩解痛經的作用,體寒痛經者飲用這種湯飲後效果更佳。也可以選擇烏雞湯,可以有補陰補血的作用。月經期間要注意避免勞累,避免受涼,腹部注意保暖,可以使用熱水袋去熱敷腹部,多喝熱水,飲食上注意選擇溫軟易消化,少吃辛辣生冷寒涼的食物,以免導致患者痛經的症狀加重,對健康會有影響。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)