便秘有點嚴重怎麽辦？
健康咨詢描述：
我以前也會便秘，但是現在已經五天沒有排便了，症狀有些嚴重，醫生能告訴我便秘有點嚴重該怎麽辦嗎？
健康問答/835℃/2025-03-15 01:19:08
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘有點嚴重可以先喝點番瀉葉，排便後進行調理。平時注意養成定時大便的習慣，不要久坐。不能熬夜，不吃辛辣刺激食物，以免上火。多吃點蔬菜水果，多喝溫水，適當戶外活動，有助於改善便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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