健康咨詢描述：
我最近一段時間總會出現白天打瞌睡、晚上睡不著的現象，讓我很苦惱，我想請問一下這是怎麽回事？
健康問答/637℃/2025-03-14 07:26:40
病情分析：您可能是由於不良的生活習慣，如過度熬夜，導致您體內的生物鍾被破壞，從而出現白天打瞌睡，晚上睡不著的現象。如果您長期處於營養不良的狀態，導致體內缺乏微量元素，如鈣元素，也會引起機體異常的表現。建議：您可去當地正規的醫院就診，進行微量元素的檢查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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讓頭發長得又快又密可以吃黑米、黑芝麻、何首烏等食物，這些食物可以促進頭發生長。給患者吃新鮮的水果和蔬菜，可以補充維生素。平時洗頭的時候要避免用過熱的水，對頭部進行按摩也能緩解症狀。...
病情分析：一般月經結束後進行同房都可能會懷孕，不過在下次月經來潮前14天進行性生活，會增高懷孕的幾率。建議：你可若是不想懷孕，應在進行性生活的時候采取避孕措施，如：避孕套、避孕栓、避孕藥等。在同房後，盡量站立，促進精液排出。注意事項：避免長期服用避孕藥，以防造成月經不調。...