健康咨詢描述：
我最近一段時間經常腰疼，腰疼起來十分痛苦，整個人不能動，請問一下，腰疼用什麽方式可以緩解呢？
健康問答/342℃/2025-03-03 11:49:43
腰疼患者可以在腰部用熱水袋熱敷、貼溫經通絡，消炎止痛的藥膏、針灸，促進血液循環，緩解症狀；其次，患者可以做腰部推拿按摩，點按腎俞穴、腰眼穴、命門穴、皮俞穴等，點到微微酸脹即可；此外，患者應到醫院做腰部CT、磁共振等檢查，明確是否腰椎間盤突出，如若腰椎間盤突出，可以做牽引，恢複腰椎正常生理曲度。患者日常生活中應注意腰部保暖，避免重物勞作，避免久站久坐。
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