健康咨詢描述：
我最近覺得腹脹，胃部也有脹氣的感覺，應該是身體消化不好，請問消化不好吃什麽食物好呢？
健康問答/881℃/2025-05-18 21:42:26
身體出現消化不良的症狀，應是胃動力減弱引起的，在飲食上需要注意，可以食用饅頭、麵包、小米等主食，也可以食用各種蔬菜，比如冬瓜、茄子、胡蘿卜等。水果可以食用香蕉、木瓜等。另外也可以多食用高纖維食物，促進腸道蠕動。
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