女人長期喝紅糖水好嗎？
健康咨詢描述：
女朋友有痛經的習慣，但是自從上次喝了紅糖水有所緩解後，她現在幾乎是把紅糖水當水喝，請問女人長期喝紅糖水好嗎？
健康問答/360℃/2025-03-24 13:02:17
病情分析、指導意見及優質解答：
紅糖水有補充能量，調節氣血的功效，能緩解痛經。但紅糖的原材料是甘蔗，其本質就是糖分，平時可以適當喝，但是長期喝紅糖水會導致糖分攝入超標，增加糖尿病的風險，並導致肥胖，因此長期喝紅糖對身體並不好。
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