有什麽民間偏方可以降低近視眼度數嗎？
健康咨詢描述：
病情描述:我最近總是覺得看東西不清楚，我本來就有近視眼，但是一直很討厭戴眼鏡，又不喜歡帶隱形眼鏡，害怕會傷害眼睛，但是現在總是覺得眼睛酸澀，看不清。想得到怎樣的幫助:有什麽民間偏方可以降低近視眼度數嗎？
健康問答/568℃/2025-05-23 00:54:16
病情分析、指導意見及優質解答：
（1）遠近交替互看法：此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設備，也就是看遠方三分鍾，再看手掌一分鍾，然後再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢複視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。（2）轉眼球方法：每天找一個固定的時間轉動眼球，順時針方向轉30圈，逆時針方向轉30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉得50——100圈更好。（3）眨眼睛療法：此法要經常進行，隻要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向後仰並不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預防幹眼症最有效的方法。（4）眼保健操：這個就不用多講了，隻要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預防效果。（5）眼膏治療法：真目明眼膏能有效地補充眼部營養，改善眼部血液循環調節視神經，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。
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