健康咨詢描述：
我最近總是感覺渾身沒力氣，整天感覺很困，醫生說的氣虛引起的症狀。請問醫生男人氣虛怎麽辦？
健康問答/226℃/2025-03-12 08:04:30
男人氣虛可以通過調整生活作息改善飲食進行調理，平時飲食需要多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、牛肉、魚肉、蝦肉等。還需要多吃富含維生素的水果和蔬菜，如獼猴桃、蘋果、梨子、香蕉、紅棗等。養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免過於勞累。也可以通過服用中成藥物進行緩解，常用的藥物有補中益氣丸、人參健脾丸、香砂六君子丸等。可以多進行戶外運動，可以增加機體各組織的功能。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病情分析：你好，你是由於飲食和作息總是不規律，最近幾天老是出現便血，便秘的厲害，還出現便血情況，去檢查確診是痔瘡。指導意見：你好，得了痔瘡要注意飲食調理多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物促進腸蠕動，不要吃辛辣刺激性食物，要多喝水多運動。...
黑眼圈也是和你的睡眠質量、平時的精神狀態、你的體質情況、和你的生活習慣等等都有關係，而且經常麵對電腦輻射也是一個加速眼部老化的重要原因。所以有些時候即使你不熬夜也是會有黑眼圈。建議你可以用一些眼霜，再配合按摩來緩解黑眼圈。...
長時間久坐會導致腰肌勞損，從而出現腰疼現象。出現這種情況後，可以進行局部熱敷；還可以進行微波儀治療、中低頻電療等方法；或是口服活血化瘀藥物。平時生活中多按摩腰部，促進腰部血夜循環，緩解腰部疼痛。...
女性在經過人流手術後，最好半年後再懷孕。如果懷孕過早，子宮內膜尚未恢複，會影響胚胎的穩定性。建議養成良好的生活習慣，避免過度勞累。日常加強營養攝入，備孕前補充葉酸攝入。...