如何更快的走出抑鬱症？
健康問答/258℃/2025-04-26 19:51:37
病情分析、指導意見及優質解答：
患有抑鬱症，建議您在平時保持愉悅的心情，並且多與人交流適當的發泄情緒，其次需要多外出運動並且參加社會活動，避免消極的想法，同時需要稱讚自己，並且增強自信心，不要經常熬夜，保證作息時間規律。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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