健康咨詢描述：
我是在和我老公結婚後，才知道他有便秘的問題，而且是從小開始的便秘，我想請教專家長期便秘怎麽調理好？
健康問答/419℃/2024-06-10 11:04:07
長期便秘應該改善胃腸功能，平時多喝水，多吃些富含纖維素的食物，比如藕片、芹菜、玉米、小麥、紅薯等，有助於腸胃蠕動。同時要養成定時排便的習慣。嚴重便秘的，可以經常吃些美常安、麻仁丸進行調理下。
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手足口病多是由於病毒感染引起的症狀，建議在醫生的指導下服用抗菌消炎類藥物，如果出現高燒的症狀，則需要進行降溫處理或者服用退燒藥，其次在平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。...
魚肝油一般適合早上吃，可以選擇在9點左右服用，然後曬半個小時到一個小時的太陽，有助於鈣物質的吸收。魚肝油含有維生素A和維生素D，可以防止發生夜盲症和佝僂病等，不宜過量服用，以免引起維生素A中毒。...
如果脖子出現了骨質增生。如果是輕度的，一般會出現頸項不適，酸楚疼痛，嚴重的時候可能合並脊髓、椎動脈、神經根等部位的頸椎病出現。對於那些因骨質增生引起椎管狹窄的一些頸椎病患者，就會有比較嚴重的後果，比如大腦長期供血不足、營養不良、逐漸萎縮、壞死等。早期就要及時去醫院檢查，並接受專業的治療，在生活中要注意選擇合適的枕頭，枕...
腳後跟疼痛有可能是骨質增生痛風、跟骨骨折造成的，也有可能是長期走路、站立、風濕性關節炎引起的，還有可能是跟腱炎等原因造成的，需要適當按摩局部的肌肉組織，或者是采取熱敷的方式，緩解疼痛。...