健康咨詢描述：
我今天中午做飯炒了地瓜炒雞蛋，婆婆說這兩個相克，不能一起吃，想知道地瓜和雞蛋能一起吃嗎？
健康問答/101℃/2025-03-11 05:23:59
你好，地瓜和雞蛋是可以一起吃的。地瓜含有豐富的澱粉，維生素，還含有鎂鈣等礦物元素。雞蛋含有蛋白質和氨基酸，膽固醇和蛋黃素，這些對於人體都沒有傷害不相克，而且還是互補的，不但營養豐富，而且美味可口，是不錯的選擇，但是注意不要過多食用，因為紅薯容易造成胃腸道的脹氣。
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