牛油果減肥嗎？
健康問答/276℃/2025-03-29 10:23:02
病情分析、指導意見及優質解答：
牛油果有一定的減肥效果，牛油果中含有較多的膳食纖維、不飽和脂肪酸，可以抑製脂肪和糖類的吸收，達到減肥的效果。但是單純的食用牛油果，減肥效果比較慢，需要結合其他的飲食以及運動，減肥效果比較好。
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