科學坐月子的方法？
健康問答/487℃/2025-03-14 04:39:56
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：首先產後坐月子期間應適當休息，不宜過度勞累，否則不利於恢複。飲食上以清淡為主，適當加強營養攝入，多吃新鮮的蔬果，預防便秘。如果需要外出或者洗澡，需要加強保暖措施，避免受涼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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