腰椎盤突出怎麽自我治療？
健康咨詢描述：
我同事經常覺得腰疼，她去醫院檢查之後診斷為腰椎盤突出，她想自己在家治療，我想幫她谘詢一下腰椎盤突出怎麽自我治療？
健康問答/610℃/2025-05-20 01:07:59
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎盤突出的患者自我治療可以首先選擇臥床休息，患者可以在家臥床休息三周時間，避免下床，避免坐起，可以讓腰椎得到充分的休息。患者可以使用束腰帶，固定腰椎，防止腰椎繼續往外突出。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）