健康咨詢描述：
最近這段時間我總是感覺自己的腸胃不舒服，但是也說不上具體的症狀，請問腸胃不舒服有哪些症狀？
健康問答/438℃/2025-05-24 05:19:48
若是腸胃消化不良，則可能會感覺自身的腹部有疼痛感、或是感覺腹部有脹氣等現象，或是會引發便秘的情況，以及腹部有墜感的現象。若是腸胃受涼，則可能會出現腹瀉、稀水樣便等異常症狀。消化不良的情況下，可以多吃一些纖維素含量豐富的食物，例如火龍果、紅薯等食物，多喝酸奶、蜂蜜水等飲品。如果腸胃受涼，則可以多喝熱水，用熱水袋對腹部進行熱敷處理，促進體內寒氣的排出。
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