健康咨詢描述：
我擔心飲食會影響產後身體的恢複的情況，我想要了解一下產婦順產頭三天吃什麽？
健康問答/169℃/2024-12-30 14:59:47
產婦順產頭三天需要保證飲食的清淡，以流食或者半流食為主，比如小米粥、白米粥、麵條等，也可以多吃新鮮的蔬菜水果，以及富含膳食纖維的食物，比如青菜、白菜、蘋果、香蕉等，能夠刺激胃腸道蠕動，對降低便秘的發生幾率有一定的幫助。其次可以適當的喝一些排骨湯、鯽魚湯、雞湯等，並且需要增強自身的體質，不要吃辛辣刺激的食物，以及油膩的食物。同時需要定期到醫院進行產檢，了解身體的恢複情況。
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