健康咨詢描述：
我媽媽這段時間記憶力下降明顯，去醫院檢查說是得了健忘症。我想知道健忘症該怎麽治？
健康問答/185℃/2025-03-11 14:16:31
健忘症的患者，可以通過體育鍛煉、營養支持、音樂療法等非藥物治療的方式提高記憶力。其中營養支持可多吃些富含鋅的食物，這是因為鋅可增進腦部的記憶功能。常見的食物有動物內髒、牛奶、豆製品、堅果、水果、深海魚等。患者不可吃油炸物、皮蛋、爆米花等影響記憶力的食物。此外也要適當的解壓，不可精神壓力過大。還要保持足夠的休息，建議養成規律的作息習慣，不可以熬夜。
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病情分析：你好，女性的月經周期會隨著自己的心情變化、精神壓力等因素出現變化，平時隻要是延遲或者是提前不超過七天，就都是屬於正常現象，不用過於擔心。注意事項：平時要注意保暖，放鬆心情，避免勞累，有需要可以去看中醫調理身體。...