壓力大煩躁怎麽辦?
健康咨詢描述:
我最近脾氣特別差,因為工作上的壓力大總是覺得煩躁不已,請問專家壓力大煩躁怎麽辦?
健康問答/871℃/2025-06-21 03:33:42
病情分析、指導意見及優質解答:
壓力大煩躁可能會影響睡眠,導致神經長時間處於緊繃狀態。建議:放鬆心情,要積極麵對生活中的壓力,調整好心態,可以通過娛樂活動放鬆心情,可以去醫院就診,進行心理輔導。如果症狀比較嚴重可以服用氟西汀等藥物治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)