健康咨詢描述：
我媽媽今天從超市買了一個榴蓮回來，但是現在已經是晚上了，請問女人晚上能吃榴蓮嗎？
健康問答/664℃/2024-06-05 06:32:45
女性晚上一般是可以吃榴蓮的，榴蓮中含有豐富的膳食纖維素、礦物質、微量元素以及維生素等營養物質，人體在進食後可以起到促進機體的血液循環、緩解下腹部脹痛、改善腹部寒涼、強壯身體等作用，還可以起到促進體內廢物的排泄、促進排便等作用，對女性的身體是有一定益處的。但是注意女性避免一次性進食過多，因為榴蓮中所含有的熱量較高，如果進食過多會造成肥胖。
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