手腕痛
健康咨詢描述：
手腕痛我前兩個星期和同學扳手腕因為我不夠力被他壓我手掌向後了扭傷了手腕.但是沒有腫沒有骨折.然後我以為沒什麽事但是那幾天特別痛.我也堅持健身了幾天.然後我去看了那些鐵打他幫我按摩了手腕那裏.給了點藥給我敷上.過了幾天我覺得不放心然後去了醫院那個醫生說沒什麽事.然後開了一些藥.也幫我敷了手.就兩天就好了好多.平常一些動作都可以做了.俯臥撐啊都可以做.日常生活的都可以做.但是我現在把手掌向後壓.那個突起的骨頭就會有點痛痛的.感覺那骨頭一受力就會有點痛痛.怎麽辦啊醫生.我很不放心.我想去醫院做磁共振.但是很多人說沒什麽事休息多些就好了.那我是不是健身就要停止傷的那隻沒受傷的可以練.
健康問答/477℃/2025-01-01 21:06:07
病情分析、指導意見及優質解答：
你好！俯臥撐這樣的動作都能做，說明沒什麽問題，放心好了，充其量當時用力過大而且動作有點過度對腕部的肌腱肌肉軟組織造成了損傷，但這種損傷畢竟不是撕裂傷，休息一段時間就會好的。暫時不要做一些劇烈的動作，比如引體向上、俯臥撐、舉重等等。
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