健康咨詢描述：
我的黑眼圈挺重的，而且最近經常熬夜，在網上看到瑞拉迪雅芙絲眼膜，想買個回來試試，請問有用嗎？
健康問答/546℃/2025-03-03 14:28:17
眼膜都是有一定效果的，可以緩解症狀，但是最主要的是要調整生活習慣，平時要保證睡眠充足，不要熬夜，避免過度勞累，養成早睡早起的習慣，適當的給眼部做個按摩，緩解症狀，長期堅持。適當的做些體育鍛煉，合理膳食，保證營養均衡，生活要有規律。
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