燕麥片吃多了會胖嗎？
健康問答/375℃/2024-06-12 13:39:51
病情分析、指導意見及優質解答：
燕麥吃吃多了是不會變胖的，燕麥屬於粗糧，含有豐富的纖維素和礦物質，有緩解便秘和減脂的作用。平時患者可以煮燕麥粥做早餐和晚餐，既可以補充營養還可以起到減肥的作用，吃燕麥時要多喝水。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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